布艺之家讯：卧室窗帘的重要性是毋庸置疑的。选择一款好的窗帘不仅能是卧室看上去温馨优雅，还能隔音隔热，对我们的睡眠也帮助。
1、挑选窗帘保障睡眠质量需遮光
如果想在白昼睡个舒适的午觉，最好为卧室选择一条具有遮光效果的窗帘，棉质或植绒面料的最好。而书房、餐厅内一般不需要太强的光线，可以选用百叶窗，以便光线调节。
2、挑选窗帘保障睡眠质量颜色需做温控
冬季窗帘就需要考虑保暖问题，植绒窗帘面料厚重，保暖性较好。根据日本室内设计师的研究，所有颜色中，深红色最保暖，适合冬天使用。
3、挑选窗帘保障睡眠质量搭配时要调节心情
如果窗帘颜色过于深沉，时间久了会使人心情抑郁;颜色太鲜亮也不好，一些新婚夫妇喜欢颜色鲜艳的，但时间一长，会造成视觉疲劳，使人心情烦躁。其实，无妨去繁就简，选择浅绿、淡蓝等自然、清新的颜色，能使人心情愉悦;容易失眠的人，可以尝试选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠.
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